【MBT多治見】ランナーの怪我防止・高齢者が自分で歩くための指導

BAUERFEIND 「Sports Compression Sleeves」には、

UPPER LEG ( 太もも用スリーブ ) と LOWER LEG ( ふくらはぎ用スリーブ ) と ARM (腕用スリーブ ) があります。

ランニングで使う筋肉をサポートしてくれます。

医療用技術から生まれた高性能なニットで、摩耗に強く耐久性の高い素材です。

また、通気性のあるハイテクのMICROFIBERは肌触りがとても優れています。

締め付けすぎず快適なコンプレッションを加えて、筋機能を向上させます。

また、コンプレッションは上腕の筋振動を抑制して関節を保護し、動きをコントロールしてより安定して走ることができます。


Sports Compression Sleeves　UPPER LEG ( 太もも用スリーブ ) 　全7色　￥8,580-(税込)


Sports Compression Sleeves LOWER LEG ( ふくらはぎ用スリーブ ) 　全7色　￥7,480-(税込)


Sports Compression Sleeves　ARM (腕用スリーブ )　全7色　￥-7,480-(税込)

今年に入り、厚底シューズからランニングシューズに変えて、ランニングフォームを崩して調子があがって来なかった県岐阜商の長距離の生徒さんに、5/11〜　Sports Sleeves　UPPER LEG ( 太もも用スリーブ ) と BACK SAPPOERT（腰サポート）と一緒に装着していただき練習していただきました。

その選手、シンスプリントもあり、Sports Sleeves LOWER LEG ( ふくらはぎ用スリーブ ) も合わせて使っていただき、岐阜県高校総体陸上競技　県予選大会に出場しました。
結果は5000Mで５位に入賞。

２週間前のフォームは上半身が使えていない走りでしたが、サポーターを装着することによって、日にちが経つにつれランニングフォームが大きくなり推進力に繋がっていきました。
いつもならレースの後半、肩があがり骨盤が後傾になるところが、昨日の５０００Mの決勝では持ちこたえることができ、この2週間でフォームが修正できたことはとても凄いと思います。生徒さんの頑張り褒めてあげたいですね。

またバウアーファインドのサポーターは、筋肉を活性化し血流を促進して、素早いエネルギー促進をサポートしてくれます。

ランニングでもどのスポーツでも同じですが、疲労を溜めないように回復させることが、パフフォーマンスアップに繫がっていきます。

陸上競技はトラック競技が続きます。
バウアーファインドのサポーターを日常生活に、練習時に使って、筋肉の働きを改善して怪我をしない体を作って行きましょう。

当店はサポーターの試着ができます（無料）

足のトラブルや膝痛や腰痛でお悩みの方、ランニングフォーム改善したい方、お気軽にご相談下さい。

足や膝、腰の怪我防止とパフォーマンス向上、当店が徹底的にお手伝いします！

東濃唯一　MBT正規取り扱い店（公認シューフィッター常勤）
パワーライブ（バイクエイト内）
岐阜県多治見市小名田町１−８８
090-9928-3755
b8mbt@ob.aitai.ne.jp
11:00〜19:30(土日祝〜18:30) 水曜・第2.第3木曜定休

MBTを指導している生徒さんで、昨年から厚底シューズを履いていた選手。足が流れない、なかなか少ないフォームの選手で、今年どれだけタイムが伸びるか期待されていたけど、、、。

今年の冬頃、厚底シューズからランニングシューズに変えてからの走りは、ランニングフォームが崩れてしまい、５月初めに開催された地区予選会を見に行ったけど、推進力のない迫力のない走りになっていました。

地区予選会の走りを検証してみましたが、上半身が連動せずに下半身だけで走っているという感じ。骨盤の回旋運動が正しくできてなく,
着地してからの体重移動が上手くできていない様子。

5/11、ランニングシューズの納品に行った時、その生徒さんがシンスプリントの痛みもあったので、バウアーファインドのスポーツ コンプレッション スリーブ（アッパー）とスポーツバックサポート（スポーツサポーター）を勧めてみて試していただいた。



生徒さんからは、サポーターを装着すると腿が楽にあがり身体が動くようになった。といい感触の感想。

5/12 MBTの納品に行った時に、その生徒さんの練習の様子をみてきました。
一日で腕が後ろに振れるようになっていました。

5/19　スポーツ コンプレッション スリーブ（アッパー）とスポーツバックサポート（スポーツサポーター）を装着して練習して1週間。
やっと体重が前足部に乗る様になり、上半身が起きて力強い走りになってきました。



5/23 岐阜県高校総体陸上競技　県予選大会が今日から幕を開けました。

サポートしてきた選手、今日は１５００m で決勝まで行き、上半身と連動する動きができていて、タイムも地区予選会より7秒縮めました。

シンスプリントの痛みもあり、十分な走り込みができていない状態でしたが、地区予選会後からランニングフォームを修正して、何とか県大会に間に合わせたのは凄い！

まだまだ改善点ありますがこれからが楽しみです。

他にも数人にスポーツ コンプレッション スリーブを装着して練習していただいています。

1人はアッパーを装着していただき、地区予選会で自己記録を更新しています。



もう一人の選手、シンスプリントの痛みがあり、ローを装着していただき、サポーターは好印象です。



バウアーファインドのサポーター　スポーツ コンプレッション スリーブはリカバリー効果があり、また医学的に解剖学的に成形されたニットで、コンプレッションを利用して、血流をサポートし、酸素供給を促進してパフォーマンスアップができます。

また、バウアーファインドのスポーツサポートラインは、足関節と膝の動きをコントロールし、背中を補強するスポーツ用サポーターです。

足関節、膝、背中の動きを改善します。


当店はサポーターの試着ができます（無料）

足のトラブルや膝痛や腰痛でお悩みの方、ランニングフォーム改善したい方、お気軽にご相談下さい。

足や膝、腰の怪我防止とパフォーマンス向上、当店が徹底的にお手伝いします！

東濃唯一　MBT正規取り扱い店（公認シューフィッター常勤）
パワーライブ（バイクエイト内）
岐阜県多治見市小名田町１−８８
090-9928-3755
b8mbt@ob.aitai.ne.jp
11:00〜19:30(土日祝〜18:30) 水曜・第2.第3木曜定休

昨年の8月頃に、ワールドアスレティックス（世界陸連）より、シューズに関するルール改定の発表があり、陸上競技のトラックではシューズ（スパイク、ランニングシューズ含む）の厚さが種目ごとに定義され、800m 以上のトラック種目で使用されるすべてのシューズの靴底の厚さの上限が25mm となりました。

各メーカーのランニングシューズがトラックとロードに使用できるかどうか、WAの承認リストに掲載されており、できるだけトラック競技ではスパイクに切り替えて行って欲しいという話になっています。

アスリートの皆さんは、トラック競技ではシューズ改定により、自分に合ったシューズが履けなくなってしまう方もいて、戸惑いを感じている方もみえるのではないでしょうか？

長距離のスパイクは、脚力がないとピンに体重が乗りにくく、高校生の生徒さん達が履くにはとても扱いにくいようで、トラック競技ではスパイクが走りにくいから、ランニングシューズに切り替えて履いていた生徒さんは可なり多かったと思います。

そこで、扱いにくいスパイクにお勧めしたいのが、
松本義肢装具のFUSION-FLEXI「SPRINT」のインソールです。


FUSION-FLEXI SPRINT ￥5,280(税込)

超薄型設計・シリーズ最軽量のスポーツ用インソールで、陸上競技のスパイク（短距離・長距離）に装着するととてもいいインソールです。

【製品概要】
トップカバーが天然皮革で、馴染みやすい足裏の触感です。

クッション材を持たない全面芯材の1枚プレート構造で厚み1.3mmの超薄型設計です。

踏み込みの際、接地面にパワーをダイレクトに伝達でき、よりダイナミックな踏み出しが可能になります。

足裏と地面の接地感覚が向上し、体勢やバランスを瞬時に察知します。

シリーズ最軽量となる±30ｇです。（Mサイズ片足）


コロナ禍、無観客で地区大会、県大会とトラック競技が引き続き開催されますが、スパイクを履いても気持ちよく走れない方は、お気軽にご相談下さい。

当店で、松本義肢装具のFUSION-FLEXIの「SPRINT」のインソールの試着ができます。
ご興味のある方は試着に来てください。

どうぞ、ご来店をお待ちしてます。


足や膝、腰の怪我防止とパフォーマンス向上、当店が徹底的にお手伝いします！

東濃唯一　MBT正規取り扱い店（公認シューフィッター常勤）
パワーライブ（バイクエイト内）
岐阜県多治見市小名田町１−８８
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昨日は足のトラブル・怪我防止にMBTを導入していただいている市岐阜商（陸上部長距離）さんへ,、新入部員のMBT採寸へ行ってきました。

新入部員は１年生1人と短距離から長距離へ転部した２年生の生徒さん男子2人。

今日は練習のない日で他の生徒さんはおらず、新入部員の2人にMBTの採寸と立ち方・歩き方の簡単な説明をして、今日は雨だったので次回またじっくりと指導することにしました。

この日県岐阜商は大垣北運動場で練習だったので、その足で引き続き大垣へ向かいました。



大垣北運動場では大垣日大の長距離の生徒さん達が練習をしていました。
雨でも練習ができる３００Ｍのタータントラックがあり、大垣日大の生徒さん達も練習の環境には恵まれているようですね。



私は県岐阜商の生徒さんにランニングシューズを頼まれており、また、股関節痛で故障している生徒さんや調子を落としている生徒さんの様子を見に来ました。



5月1日・2日にメモリアルで岐阜地区予選会があり、今日は調整でスピード練習をするらしく、久しぶりに生徒さんのトラックでの走りを見ることができました。

昨年から男子もＭＢＴを導入していただいて8か月目になりますが、最初はＭＢＴに戸惑っていて心配していましたが、着地のポイントがわかってきたのかランニングフォームが随分良くなった生徒さんが数人います。自己記録も更新しています。
明日は岐阜地区予選会です。皆の活躍が楽しみです。

当店はＭＢＴの体験を随時行っております。（無料）
足のトラブルや膝痛や腰痛でお悩みの方、お気軽にご相談下さい。

足や膝、腰の怪我防止とパフォーマンス向上、当店が徹底的にお手伝いします！

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２５日、セラミックパークMINO　楽々市にてノルディックウォーキング体験会を開催しました。
ご参加していただきありがとうございました。

参加者は8名。昨年からコロナ禍でノルディックウォーキング体験会を開催できない時もありましたが、継続して続けていただける方もちらほらとみえて嬉しい限りです。

セラミックパークMINO1階の楽々市展示場前で集合してから、地下の多目的スペースであるカスケード広場で準備体操と基本のポールの練習をして、施設の外周から散策路へと入り展望台まで行き戻ってきました。
今回のコースは、カスケード広場から出発して展望台から作陶館へ降りていく散策路で、のんびり一周すると１時間もかからない程度です。



この日はやや風が強く雲の多い天気でしたが、多治見の街を一望できる展望台の眺めは最高です。皆さんと展望台で一服して雑談し、一面に鮮やかな新緑がとても綺麗で気分もスッキリしましたよ。



この日初めて参加されたご家族の方もみえました。娘さんの猫背のご相談でご来店いただき、姿勢改善にBMZのインソールを装着していただいています。

１８日のMBTウォーキング体験会にもご家族で参加され、普段歩く習慣のない生活だったそうですが、子供さんの姿勢改善とご家族の健康のために、家族でウォーキングに取り組んでいただいています。


毎月第４日曜日の楽々市にてノルディックウォーキング体験会（１０〜１１時）をやってます。

健康のために、ノルディックウォーキングを始めてみませんか？
ご興味のある方はお気軽にご参加ください

足や膝、腰の怪我防止とパフォーマンス向上、当店が徹底的にお手伝いします！

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