2020年01月09日

年末年始、市岐阜商と県岐阜商(女子)長距離選手のMBT指導に行ってきました。

昨年の12/25(水)と1/6(月)に、市岐阜商と県岐阜商(女子)へMBTの指導に行ってきました。

市岐阜商さんは12/25(水)に指導に行き、駅伝県予選大会以来久しぶりのMBT指導です。

3年生はもう引退して新キャプテンも決まり、1.2年中心の新しい体制でのスタートです。
次は2年生が引っ張っていかなくてはいけない立場となり、生徒さんにいい緊張感を感じました。
初心に返って、また一から仕切り直しですね。

昨年の9月ぐらいから、NIKEのヴェイパーフライを履いてトレーニングをしていた3年生の生徒さんがいました。。
春先では5000mで15分25秒の記録だったのですが、駅伝県予選大会では1区の10キロを31分03秒でいいい感じで走れてきました。

その生徒さんが、11月の大会で5000mを14分54秒を出し、また12月の大会では14分36秒で走ったと朗報を聞いて、春先伸び悩んでいた生徒さんだったので、私もとても嬉しかったですね。生徒さんの頑張りが一番なので、労いたいと思います。

私はMBTの踵を沈めて姿勢づくりをしていくトレーニングが、NIKEのヴェイパーフライを履きこなすことに繋がると思っています。NIKEのヴェイパーフライを履くためのトレーニングとして、MBTのトレーニングを推奨していきたいですね。

市岐阜商さんには、MBTでランニングフォーム改善のために怪我防止、リカバリー目的に使用していただき、コンディショニングづくりに取り入れていただいて4年目に入りますが、やっと生徒さんが自主的にMBTを履く習慣がついてきました。

1年目はMBTに慣れるのがやっとで、自分の体をコントロールできるまでには2年近くかかるのかなぁと感じています。
ただ、MBTの効果にも個人差があり、MBTの効果に早く気づいた生徒さんはパフォーマンスアップに繫がっています。
これも指導していただいている顧問の先生と連携をしていかないと浸透していかないことなので、顧問の先生には感謝しております。

また、県岐阜商へは両日行ってきました。
県岐阜商も新キャプテンが決まり、1.2年生の新チームの主導で始まりました。

昨年の県岐阜商女子チームでは、MBTを2名の生徒さんに履いていただいていましたが、今年から女子の部員全員、MBTでサポートすることになりました。

生徒さんが怪我しないよう、いいコンディションで大会に望めるように、頑張ってMBTでお手伝いをしていきたいと思います。

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正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
posted by BIKE EIGHT at 09:38| MBT効果(陸上競技) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月04日

明けましておめでとうございます!

今年のお正月のお休み(年末年始)は、大型の9連休の方が多かったと思いますが、もう残り2日となりました。
いかがお過ごしでしょうか?

今年のお正月は天気にもめぐて本当に良かったですね。

私は昨日実家に帰り、岐阜で県岐阜商陸上部31回生の同窓会があったので、30年前と変わらない同期の仲間と会食をして癒されてきましたが、お正月は年末やり残したことの整理整頓に追われて、結局終わってしまいました。

皆さんは旅行されたり、初詣に行ったり、またご家族と団らんしてゆっくりとお正月を過ごしたりして・・・
心も体もリフレッシュされたでしょうか?

2020年はオリンピックの年! なんだか、ワクワクしますね。

これからも皆さんが、日常生活を健康で楽しく過ごせるよう、また一生涯、怪我無く楽しく自分の足で歩けるようサポートして行きますので

一緒に頑張っていきましょうね。

今年もよろしくお願いいたします。


4日(土)・5日(日)の営業時間は、11時〜18時です。

新春セールを開催してます。(セール期間は1/4〜1/13まで)

どうぞ、ご来店をお待ちしております。


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posted by BIKE EIGHT at 09:43| MBT | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月24日

MBTをコンディショニングづくりに(怪我防止とリカバリー)!困った時にオススメ!

12月は4日、13日、18日と県岐阜商へサポートに行ってきました。

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12/9〜12/12まで2年生は九州へ修学旅行に行っていて、帰ってきたら県大会予選会で走っている生徒さんが調子を崩していました。

調子が上がってこない生徒さんに、大会10日前でしたが、初めてMBTを履いていただき、体を整えるトレーニングをしてもらいました。

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その生徒さんは、MBTを履いてから徐々に調子も上がってきて、今回の全国大会では調子が戻って、いい走りをみせてくれました。

MBTって、改めて凄いなぁと感じさせる出来事でした。

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MBTで、怪我防止とリカバリーとしてコンディショニングづくりをお勧めします! 
MBTは困った時に助けてくれますよ!

このお話、またご興味のある方はどうぞ聞きに来てくださいね。

当店では、定期的にMBTウォーキング会を開催しております。
開催情報はHPやブログやライン@でお伝えしております。
また、MBTの試し履きを随時行っておりますので、試し履きをしたい方は、
お手数ですがご予約をお願いいたします。(0572−22−8013)

足のトラブルやランニングの癖でお困りの方、MBTを一度体験しに来てください。
ご来店をお待ちしてます。

正しいフォームづくりのお手伝いをします!
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全国高校駅伝初出場!よく頑張った、県岐阜商女子駅伝チーム!!

一昨日の京都の「たけびしスタジアム」で開催された全国高校駅伝競走大会に、母校である県立岐阜商業の女子チームが初出場し、サポートと応援に行ってきました。
今年の4月から駅伝メンバーの3人には、ランニングフォーム改善のために怪我防止やリカバリーでMBTを履いていただき、また、部員全員にパワープレートなどでコンディショニングづくりのサポートをしてきました。

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22日(日)、多治見を朝の3時半に車で出発して、5時半頃に県岐阜商の生徒さん達が泊っている宿舎に到着。
生徒さんたちは4時半頃からウォーミングアップを開始していて、ウォーミングアップが終わってから、MBTを履いていただいている3人の生徒さんの歩行チェックを確認することができました。
初の全国大会出場ということで、ガチガチに緊張しすぎている生徒さんや、リラックスできている生徒さん色々でした。

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全国大会となると各学校の応援団やブラスバンドが来ていて、応援合戦がとても凄い迫力で、、、。
競技場は盛り上がっていましたね。

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私たちは、生徒さんが全国大会の雰囲気にのまれないように、ロードバイクで「たけびしスタジアム」からスタートし、第1中継点から順番に生徒さんが緊張し過ぎていないか様子を見て回っていました。

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異動している途中で後輩に会ったり、31回生の同期生にあったりで、まるで県岐阜商OB同窓会に来ているかのようでした。

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女子出場校別の3000M平均タイムが47校中46位の順位だったのですが、全国大会の結果は38位で、目標だった30位台が達成できました。

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生徒さんからは、「気持ちよくリラックスして走れた。」「最高のレースができた。」「楽しかった。」とコメントをいただいて

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何よりブレーキの生徒さんがおらず、皆自分の力を出し切れたのが本当に良かったです。
私も貴重な体験をさせていただき、一緒になってサポートができたことを光栄に思います。
また、応援していただいた皆さんには、感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございました。

当店では、ランニングフォーム改善のための怪我防止、リカバリーでMBTを履いていただき、皆さんが末永くスポーツを楽しめるようにお手伝いをさせていただいています。

MBTの試し履きを随時行っておりますので、試し履きをしたい方は、
お手数ですがご予約をお願いいたします。(0572−22−8013)

足のトラブルで困っている方や走り方の癖でお悩みの方、MBTを一度体験しに来てください。
ご来店をお待ちしてます。


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2019年12月19日

冬の永保寺をMBTで歩いて、姿勢改善・体幹トレーニング!

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15日のMBTウォーキング会には、2組のご家族の方にご参加していただきましてありがとうございました。

1組は遠方から来ていただき、60歳過ぎのご年配のご夫婦と息子さんの3人。そしてもう1組は、11歳の小学生のお子さんとお父さん2人のご参加でした。

小学生5年生のA君は、夏ごろからMBTを履いていただき頑張っています。
A君の歩き方の癖を心配され、またスイミングでも活躍できるように、足が速く走れるようになりたいという目標があり頑張ってます。

MBTのことを勉強してみえるお父さまでしたので、子供さんがMBTを履く時は一緒にみていただくことをお約束して、MBTを子供さんに履いていただいています。

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今日は駐車場でMBTの立ち位置を確認をしてから準備体操をして、永保寺の境内をゆっくり歩きました。またA君親子には、永保寺から駐車場までMBTでスローランニングをして戻りました。

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遠方からきていただいたご年配のご夫婦は、久しぶりのウォーキング会のご参加です。

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以前、多治見付近に住んでみえたらしく「 永保寺に来るのは50年ぶりだ。」と懐かしく話していました。

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20年近く前に永保寺の本堂が火事で焼けてしまい、本堂を建て直したことや国宝の観音堂、イチョウの木の話をしながら、自分のペースで歩きました。

「MBTを履いていると最初は姿勢が維持できるんだけど、長く歩くと後半背中がまるくなっていくんだよ。」と
ご相談をいただきました。

私もMBTを始めた頃は、歩き始めは姿勢が維持ができるんですが、そのうち上半身がまっすぐに維持できなくて自己流の歩き方に戻ってしまうことが何回も経験しています。

慣れて歩いていくと歩幅が広がっていき、踵から着地して大股に歩いてしまうせいです。
姿勢を整えていくためには、歩幅を広くすることが改善に繋がりません。そういう時は一度立ち止まって、MBTの立ち位置を確認してから歩幅を狭く歩くといいと思います。

当店では、足のトラブルや膝痛・腰痛でお困りの方に、皆さんが末永く自分の足で楽しく歩くことができるように、お手伝いをさせていただいています。

当店では、定期的にMBTウォーキング会を開催しております。
開催情報はHPやブログやライン@でお伝えしております。
また、MBTの試し履きを随時行っておりますので、試し履きをしたい方は、
お手数ですがご予約をお願いいたします。(0572−22−8013)

足のトラブルで膝痛や腰痛があり困っている方や歩き方の癖でお悩みの方、MBTを一度体験しに来てください。
ご来店をお待ちしてます。

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b8mbt@ob.aitai.ne.jp
10:30〜19:30(日祝18:30) 水曜・第3木曜定休



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