2019年12月24日

MBTをコンディショニングづくりに(怪我防止とリカバリー)!

12月は4日、13日、18日と県岐阜商へサポートに行ってきました。

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12/9〜12/12まで2年生は九州へ修学旅行に行っていて、帰ってきたら県大会予選会で走っている生徒さんが調子を崩していました。

調子が上がってこない生徒さんに、大会10日前でしたが、初めてMBTを履いていただき、体を整えるトレーニングをしてもらいました。

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その生徒さんは、MBTを履いてから徐々に調子も上がってきて、今回の全国大会では調子が戻って、いい走りをみせてくれました。

MBTって、改めて凄いなぁと感じさせる出来事でした。

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MBTで、怪我防止とリカバリーとしてコンディショニングづくりをお勧めします! 
MBTは困った時に助けてくれますよ!

このお話、またご興味のある方はどうぞ聞きに来てくださいね。

当店では、定期的にMBTウォーキング会を開催しております。
開催情報はHPやブログやライン@でお伝えしております。
また、MBTの試し履きを随時行っておりますので、試し履きをしたい方は、
お手数ですがご予約をお願いいたします。(0572−22−8013)

足のトラブルやランニングの癖でお困りの方、MBTを一度体験しに来てください。
ご来店をお待ちしてます。

正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
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MBTで怪我防止・リカバリーでサポート!全国高校駅伝初出場!県岐阜商女子駅伝チーム!!

一昨日の京都の「たけびしスタジアム」で開催された全国高校駅伝競走大会に、母校である県立岐阜商業の女子チームが初出場し、サポートと応援に行ってきました。
今年の4月から駅伝メンバーの3人には、ランニングフォーム改善のために怪我防止やリカバリーでMBTを履いていただき、また、部員全員にパワープレートなどでコンディショニングづくりのサポートをしてきました。

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22日(日)、多治見を朝の3時半に車で出発して、5時半頃に県岐阜商の生徒さん達が泊っている宿舎に到着。
生徒さんたちは4時半頃からウォーミングアップを開始していて、ウォーミングアップが終わってから、MBTを履いていただいている3人の生徒さんの歩行チェックを確認することができました。
初の全国大会出場ということで、ガチガチに緊張しすぎている生徒さんや、リラックスできている生徒さん色々でした。

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全国大会となると各学校の応援団やブラスバンドが来ていて、応援合戦がとても凄い迫力で、、、。
競技場は盛り上がっていましたね。

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私たちは、生徒さんが全国大会の雰囲気にのまれないように、ロードバイクで「たけびしスタジアム」からスタートし、第1中継点から順番に生徒さんが緊張し過ぎていないか様子を見て回っていました。

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異動している途中で後輩に会ったり、31回生の同期生にあったりで、まるで県岐阜商OB同窓会に来ているかのようでした。

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女子出場校別の3000M平均タイムが47校中46位の順位だったのですが、全国大会の結果は38位で、目標だった30位台が達成できました。

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生徒さんからは、「気持ちよくリラックスして走れた。」「最高のレースができた。」「楽しかった。」とコメントをいただいて

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何よりブレーキの生徒さんがおらず、皆自分の力を出し切れたのが本当に良かったです。
私も貴重な体験をさせていただき、一緒になってサポートができたことを光栄に思います。
また、応援していただいた皆さんには、感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございました。

当店では、ランニングフォーム改善のための怪我防止、リカバリーでMBTを履いていただき、皆さんが末永くスポーツを楽しめるようにお手伝いをさせていただいています。

MBTの試し履きを随時行っておりますので、試し履きをしたい方は、
お手数ですがご予約をお願いいたします。(0572−22−8013)

足のトラブルで困っている方や走り方の癖でお悩みの方、MBTを一度体験しに来てください。
ご来店をお待ちしてます。


正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
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岐阜県多治見市小名田町1−88
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2019年12月19日

冬の永保寺をMBTで歩いて、姿勢改善・体幹トレーニング!

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15日のMBTウォーキング会には、2組のご家族の方にご参加していただきましてありがとうございました。

1組は遠方から来ていただき、60歳過ぎのご年配のご夫婦と息子さんの3人。そしてもう1組は、11歳の小学生のお子さんとお父さん2人のご参加でした。

小学生5年生のA君は、夏ごろからMBTを履いていただき頑張っています。
A君の歩き方の癖を心配され、またスイミングでも活躍できるように、足が速く走れるようになりたいという目標があり頑張ってます。

MBTのことを勉強してみえるお父さまでしたので、子供さんがMBTを履く時は一緒にみていただくことをお約束して、MBTを子供さんに履いていただいています。

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今日は駐車場でMBTの立ち位置を確認をしてから準備体操をして、永保寺の境内をゆっくり歩きました。またA君親子には、永保寺から駐車場までMBTでスローランニングをして戻りました。

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遠方からきていただいたご年配のご夫婦は、久しぶりのウォーキング会のご参加です。

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以前、多治見付近に住んでみえたらしく「 永保寺に来るのは50年ぶりだ。」と懐かしく話していました。

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20年近く前に永保寺の本堂が火事で焼けてしまい、本堂を建て直したことや国宝の観音堂、イチョウの木の話をしながら、自分のペースで歩きました。

「MBTを履いていると最初は姿勢が維持できるんだけど、長く歩くと後半背中がまるくなっていくんだよ。」と
ご相談をいただきました。

私もMBTを始めた頃は、歩き始めは姿勢が維持ができるんですが、そのうち上半身がまっすぐに維持できなくて自己流の歩き方に戻ってしまうことが何回も経験しています。

慣れて歩いていくと歩幅が広がっていき、踵から着地して大股に歩いてしまうせいです。
姿勢を整えていくためには、歩幅を広くすることが改善に繋がりません。そういう時は一度立ち止まって、MBTの立ち位置を確認してから歩幅を狭く歩くといいと思います。

当店では、足のトラブルや膝痛・腰痛でお困りの方に、皆さんが末永く自分の足で楽しく歩くことができるように、お手伝いをさせていただいています。

当店では、定期的にMBTウォーキング会を開催しております。
開催情報はHPやブログやライン@でお伝えしております。
また、MBTの試し履きを随時行っておりますので、試し履きをしたい方は、
お手数ですがご予約をお願いいたします。(0572−22−8013)

足のトラブルで膝痛や腰痛があり困っている方や歩き方の癖でお悩みの方、MBTを一度体験しに来てください。
ご来店をお待ちしてます。

正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
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岐阜県多治見市小名田町1−88
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b8mbt@ob.aitai.ne.jp
10:30〜19:30(日祝18:30) 水曜・第3木曜定休



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2019年12月12日

MBTウォーキング会のご案内

寒くなってきましたね。インフルエンザが流行っているので、うがいなどをして気を付けましょうね。
先月末の永保寺のイチョウの紅葉がとてもきれいでした。
観光客も多く、人で賑わっていましたよ。

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今現在、イチョウの葉はもうすでに落ちてしまっていると思いますが、
また、冬景色の永保寺も風情があってとってもいいです。
健康のために歩いてみませんか?

今回のウォーキングコースも虎渓山永保寺の境内をぐるっと1周して
MBTで歩きます。

MBTをご購入していただいてから、忙しくて歩けなかった方やMBTの歩き方を忘れてしまった方でも、最初から歩行指導しますので
どうぞお気軽にご参加下さい。

【日にち】 12月15日(日)
【集合場所】永保寺駐車場(踏切に向かって右手の駐車場)
【集合時間】9時集合
【持ち物】 飲み物 タオル 帽子
【参加費】 無料
【申し込み】ご参加される方は、前日までにメール(b8mbt@ob.aitai.ne.jp)
      にてご連絡ください。

※1時間ぐらいのウォーキングを予定しております。
※雨天中止
※体調管理には十分気を付けていただき、自己責任でのご参加をお願いいたします。


正しいフォームづくりのお手伝いをします!
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2019年12月11日

全国高校駅伝大会出場前のリカバリー(怪我防止)として、MBTでサポート!

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12/4日(水)、全国高校女子駅伝岐阜県大会(11/10)に優勝した、県岐阜商業陸上部長距離選手のリカバリー(怪我防止)のサポートに行ってきました。
今年の4月から3人の選手にMBTを履いていただき、冬場に3ケ月怪我をして走れなかった選手のサポートをしてきました。

この日は、県岐阜商の練習場所である岐阜メモリアルセンターに16時過ぎに到着。
着いたときには、テレビの取材(16日夕方に放送)や新聞記者が来ていて、生徒さんの表情も少し緊張気味でした。

公立高校で全国大会初出場、また双子の姉妹がエースで頑張っているということが注目され、今話題になっているそうです。
県岐阜商が駅伝で全国大会に出場することは歴代男女合わせて初めてのことで、今年の4月から監督さんと生徒さんと一緒になってサポートさせていただいて、私も県岐阜商のOBとしてとても嬉しい限りです。

前回サポートに訪れたのは県大会の5日前で、ちょうど1ケ月前になります。生徒さん達の走りが1ケ月前と思うと皆コンパクトになっていて、優勝したことで自身に繋がったのか、力強い走りに変わってきていて調子があがってる感じでしたね。

この日は生徒さん全員に、三次元の振動で体を鍛える『パワープレート』で体をほぐしてリカバリーで使っていただきました。
また反り腰気味の生徒さんや四頭筋あたりに張りのある生徒さんがいたので、正しい姿勢の立ち方のアドバイスをして歩行チェックをしてきました。

全国大会まで残り2週間きりました。今週から2年生は九州へ修学旅行に行っています。生徒さんのモチベーションが維持できるように願ってます。
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MBTの試し履きを随時行っております。(無料)
足のトラブルで膝痛や腰痛があり困っている方や歩き方の癖でお悩みの方、MBTを一度体験しに来てください。
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10:30〜19:30(日祝18:30) 水曜・第3木曜定休
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