2021年01月09日

MBTとバウアーファインド(サポーター)の効果【ランナーの怪我防止指導】

一昨年から、MBTを使用してご指導しておりました県岐阜商陸上部長距離の一部の生徒さんに、ランニングフォーム改善と怪我防止にバウアーファインドのサポーターを装着して使用していただき、MBTとサポーターのご感想をいただきました。

MBTは、ランニングフォーム改善のためのミッドフットストライク(フォアフット)のトレーニングとして、怪我防止・リカバリーとして使用していただいています。

サポーターは、昨年8月頃から暑い中試していただき、10月ぐらいにご感想をいただきました。トレーニングとして、また日常生活にも重点を置いて、自転車通学の時や学校にいる間に使用していただきました。

生徒さんには(ご了承をいただいて)ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。

**************************

陸上部生徒Aさん【MBTを使用した感想】

「自分がMBTを最初に履いた時、練習で上手く走れずに毎日悩んでいました。
その日から、定期的にアドバイスをいただきながらMBTを使用していきました。すると少しずつ腕が後ろに引けるようになったり、、、」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

足の接地の位置が真下になったりと体に良い変化が現れました。
良い変化がある反面、内臓の位置が少し変わって体調が悪くなってしまうこともありました。しかし、それ以上に少しずつでも調子が良くなって走れるようになるのが嬉しかったです。今はMBTを使用して1年半が経ちますが、練習前にMBTを履いて体のバランスを整えることが習慣となっています。
スポーツをしている人だけではなく、将来の自分の姿勢改善のために使用する人もいると聞いたので、できるだけ多くの方にMBTを知ってもらえるといいと思います。


当店はMBTの試し履きを随時行っております。(無料)
足のトラブルや膝痛や腰痛でお悩みの方、お気軽にご相談下さい。

足や膝、腰の怪我防止とパフォーマンス向上、当店が徹底的にお手伝いします!

東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
パワーライブ(バイクエイト内)
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
b8mbt@ob.aitai.ne.jp
11:00〜19:30(土日祝〜18:30) 水曜・第2.第3木曜定休
posted by BIKE EIGHT at 10:57| MBT効果(陸上競技) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする