2016年09月19日

SDA王滝2016 のご報告

SDA王滝に参加されました皆さん、お疲れさまでした。

あの悪天候の雨の中のレースを完走された方々、、、本当にお疲れさまでした。

小雨なら参加しようと思っていたのですが、残念ながら今回は出場を断念しました。


実は、大会前日の夕方に、王滝に到着してすぐ受付に行ったとき

ゆるやかな斜面で古傷の左足首を捻ってしまい、坐骨あたりの筋肉が動いてしまって、、、

その後、MBTを履いて歩き、身体がほぐれて骨盤はいい感じに入っていたから

その時は大丈夫と思っていたのですが、、、

朝起きたら、上半身が捻じれていて痛みがありました。

痛みがあればいつもならMBTでほぐして回復できるのですが

今回、松原公園のグランドで車中で寝ていたので、地面はドロドロでMBTを履ける状態ではなく

痛み止めを飲んでも左肩甲骨あたりの痛みがとれず、雨の中走るのは無理があると思い諦めました。


今回王滝に行く前までは、肩の状態がよく体の調子も良かったので

走れなかったことは残念ですが、

これからも、SDA王滝を楽しく走り続けたいので、、、

また来年に向けて頑張って行こうと思います。







posted by BIKE EIGHT at 14:08| MBT効果(自転車) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする