2017年08月14日

MBTウォーキング会のご案内

こんにちは!

立秋も過ぎ、若干朝方は涼しく感じる日が続いていますが、

まだまだ日中は暑いですね。 皆さん、いかがお過ごしですか?


今月のウォーキング会は8月20日に開催します。

東濃西部総合庁舎をスタートして、虎渓公園周辺を歩く予定です。

アップダウンが結構あり、身体に刺激を与えたい方には是非おすすめです。


虎渓公園周辺は、木に覆われているお陰で、朝のうちは涼しいですよ。

熱中症対策として睡眠は十分にとって、水分・塩分補給はこまめに

とるようにしましょうね。

今回もポールをつかって、MBTで歩こうと思います。

ポールは貸し出しをしますので、お気軽にご参加ください。


皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日程は下記の通りです。


【 日にち 】 8月20日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。

posted by BIKE EIGHT at 16:44| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする