2017年10月05日

市立岐阜商業高等学校陸上部長距離の生徒さんに、MBTの指導に行ってきました。

昨日の長距離の練習内容は、1000M/2000M/3000Mのペース走でした。

高校駅伝の岐阜大会が来月に控えていることもあり

昨日はリカバリーをメインで、MBTの指導をしてきました。

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昨年と思うと、皆体が一回り大きくなり、筋肉の張りもアップしていて

夏の練習の成果が出ているように見受けられて、成長しているなぁと感じました。

なんと言っても、怪我で走れない子がいないというのがとても嬉しいですね。


男子の生徒さんにMBTを履いていただいて1年が経ちますが

姿勢が本当に良くなり、力強い走りになって、脚が後ろに流れる無駄な動きが

無くなってきています。

個人差はありますが、記録も上がってきているという監督さんの話を聞くと

とても嬉しいですね。

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頑張っている子を少しでも伸ばしてあげたいという監督さんの指導が

生徒さんに伝わっていて、とてもいいチームだという印象です。

生徒さんが私たちの話を素直に聞いてくれて、奥が深いMBTを理解しようと

頑張ってくれています。

少しでも生徒さんの力になれるように、これからも応援していきたいと思ってます。

まずは、高校駅伝の東海大会出場をめざして 頑張って欲しいですね!






posted by BIKE EIGHT at 15:16| MBT効果(陸上競技) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする