2018年10月18日

市立岐阜商業高校陸上部長距離生徒さんたちの記録会の応援に!

15日(日)、パロマ瑞穂スポーツパークの北瑞穂陸上競技場で長距離の記録会があり、MBTを履いていただいている市立岐阜商業高校陸上部長距離の選手たちが出場すると聞いて、駅伝の県大会まであと3週間ということもあって、故障者の生徒さんの状態と皆の仕上がりを確認したくて瑞穂陸上競技場まで行ってきました。

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競技は朝から夕方まで、一日がかりのスケジュールでした。

8月ごろから足の痛みやタイムに伸び悩む生徒さんが数名おり、インソールの調整をしたり、MBTトレーニングや体幹トレーニング等を指導して見守ってきました。
監督さんからは、生徒さんが5000m走る時に、3000m過ぎから上半身が起きてしまってスピードが落ちてしまう。という悩みも聞いて改善策の課題もいただいていたので、お店はセール期間中でしたが、生徒さんのフォームチェックを優先させていただきました。

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あけてみれば心配はよそに、故障していた生徒さんは足の痛みもなく走れていた様子で、また自己新を出していた子が数名おり、みんな順調な仕上がりという印象でした。
春先からタイムが伸び悩んでいた生徒さんの一人は、8月の乗鞍の合宿をきっかけに、再度姿勢改善に一緒に取り組んできて、この日5000mの後半もスピードが落ちることなく自己新を出してくれました。走り終わってからの笑顔がとてもすてきでしたよ。
駅伝の県大会の予選会でもこの笑顔がみれますように・・・。



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posted by BIKE EIGHT at 15:02| MBT効果(陸上競技) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする