2019年02月15日

MBTシューズの効果(陸上部生徒故障の減少)

3年間にわたりMBTを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。

タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を(ご了承をいただいて)ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。

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陸上部生徒Aさん
「 3年間、フォーム改善やリカバリーのためにMBTトレーニングをして、世界が大きく変わりました。
一つ目の変化は、走るフォームが変わりました。
私は腰が落ち前傾だったフォームが、・・・」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

MBTを使うことによって、少しずつ改善することができました。
調子がいい日は体が前にグングン進み、走っていてとても気持ちが良くなりました。
二つ目の変化は、練習後のリカバリーに使用して、疲労の具合が軽くなりました。
メモリアルでは坂を使って、トロッティングなどをしてダウンができて良かったです。
また、MBT以外にもポールを使い肩甲骨の動きを良くし、レースの前にも活用していい動きができました。
そして、6年間陸上競技を続けてきて、高校での目標だった5000Mを14分台は出すことはできませんでしたが、日体大記録会で15分06秒でベストを出して終わることができました。本当に3年間たくさんのことを学べました。

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正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
b8mbt@ob.aitai.ne.jp
11:00〜19:00(日祝18:00) 水曜・第3木曜定休


posted by BIKE EIGHT at 07:39| MBT効果(陸上競技) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする