2019年10月09日

先月の市岐阜商さんの練習風景

こんにちは!
市岐阜商さんの長距離選手のMBT指導は、1月1回のペースで行ってます。

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先月の25日に市岐阜商業高校陸上部長距離選手のMBT指導に行ってきました。
この日の練習は長良川の堤防での10キロ走でした。

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堤防で生徒さんの走りをみてランニングフォームを確認し、
そのあと学校に戻ってMBTで歩いて体を調整。
MBTはリカバリーとして使用していただいています。

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高校新人戦も終わり、次の大会は12日に行われる地区総体が目標です。
男子生徒さん達は、11月に行われる高校駅伝県予選に向けて気持ちが切り替わっていましたね。

生徒さんの調子が春先よりも上がってきたみたいでいい感じでした。

また、今日練習を見に行ってきます。


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バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
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10:30〜19:30(日祝18:30) 水曜・第3木曜定休
posted by BIKE EIGHT at 12:12| MBT効果(陸上競技) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする