2021年01月12日

MBTとバウアーファインド(サポーター)の効果【ランナーの怪我防止指導】

一昨年から、MBTを使用してご指導しておりました県岐阜商陸上部長距離の一部の生徒さんに、ランニングフォーム改善と怪我防止にバウアーファインドのサポーターを装着して使用していただき、MBTとサポーターのご感想をいただきました。

MBTは、ランニングフォーム改善のためのミッドフットストライク(フォアフット)のトレーニングとして、怪我防止・リカバリーとして使用していただいています。

サポーターは、昨年のとても暑い8月頃から試していただき、10月ぐらいにご感想をいただきました。トレーニングとして、また日常生活にも重点を置いて、自転車通学の時や学校にいる間に使用していただきました。

生徒さんには(ご了承をいただいて)ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。

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陸上部生徒Bさん【MBTを使用した感想】

「MBTを履き始めたのはちょうど一年前ごろからで、使い始めてから長いこと履かせていただいています。履き始めたばかりのころは、靴の山がよく分からず難しいと思っていましたが、回数をこなしていくうちに分かるようになり、、、」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

今では練習前後に取り入れ、姿勢改善に向けて頑張っています。
MBTの練習をする際には、バウアーファインドのサポーターと一緒に使ってます。MBTを履いて少し歩いたりトレーニングをしたりすることで、猫背のように縮こまっていた上半身がしっかり開けた状態になり、MBTをする前とではかなり変わることを実感し、この先もMBTを履いて姿勢改善に努めていきたいと思います。


当店はMBTの試し履きを随時行っております。(無料)
足のトラブルや膝痛や腰痛でお悩みの方、お気軽にご相談下さい。

足や膝、腰の怪我防止とパフォーマンス向上、当店が徹底的にお手伝いします!

東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
パワーライブ(バイクエイト内)
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
b8mbt@ob.aitai.ne.jp
11:00〜19:30(土日祝〜18:30) 水曜・第2.第3木曜定休
posted by BIKE EIGHT at 12:40| MBT効果(陸上競技) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする