2018年06月14日

MBTウォーキング会のご案内!

こんにちは!

今月のMBTウォーキング会は、6月17日(日)に開催します。

ご連絡が遅くなり大変申し訳ありませんでした。

場所は可児市にある、ふれあいパーク・緑の丘で行います。



緑の丘1.jpg


この芝生で、裸足で歩いたり、走ったりしてみませんか?
とっても気持ちがいいですよ!

MBTをご購入していただいてから忙しくて歩けなかった方も、最初から歩き方をご指導しますので、どうぞお気軽にご参加ください。

緑の丘3.jpg


集合時間ですが、HPで9時となっておりましたが、梅雨に入り日差しも強く暑くなってきましたので、8時半に変更させていただきます。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日程は下記の通りです。


日にち :6月17日(日)
          
場 所 :可児市・ふれあいパーク・緑の丘にて(可児市羽崎1269−38)

集合時間:8時半

持ち物 :飲み物、タオル、帽子
(1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(0572-22−8013)にご連絡ください。


正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
mail@bike8.com
10:30〜19:30(日祝18:30) 水曜・第3木曜定休

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2018年04月30日

可児市 ふれあいパーク・緑の丘公園でMBTウォーキング会!

昨日のみどりの日。可児市 ふれあいパーク・緑の丘公園でMBTウォ―キング会を開催しました。

ウォーキング会にご参加いただきありがとうございました。

緑の丘1.jpg

この公園はみどりの芝が一面に広がっていて、公園を一周すると約1キロあります。とってもすてきなところです。

以前と思うとランニングされる方がかなり増えましたね。若い人ばかりではなく、年配の方もちらほらみえます。ランニングブーム到来ですね。

緑の丘3.jpg

この日のウォーキング会のメニューは、まず最初にMBTの立ち位置の確認をして、スタンディングのエクササイズをやりました。

そして、ポールを取り入れての準備体操をしてから、ウォーキングに入り、トロッティングからランニングへ・・・。

20180429_01.jpg

そのあと、芝生を裸足で歩いていただき、どこに体重がかかっているか、足の裏を意識しての歩きからランニングへ・・・。

そして、またMBTで歩いてからランニングをしました。

20180429_02.jpg

芝生を裸足で歩くと、足の指が自然に動いてくれるので、地面を足裏全体でとらえようとする動きが感じとれます。

そのあと、MBTウォーキングをすると、足の指が動くようになり、船底のソールを感じとることができ、体重がMBTセンサーに良く乗ってくれます。

是非、MBTを正しく履いて歩くためのトレーニングとして、皆さんにこの感覚を覚えていただきたいと思っています。

如何に普段の靴を履く生活で、足の指が動かなくなっているのが良く分かると思いますよ。

しばらく、この公園でウォーキング会をやっていきたいと思います。

どうぞ、お気軽にウォーキング会にご参加くださいね。


正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
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10:30〜19:30(日祝18:30) 水曜・第3木曜定休





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2018年03月20日

MBTウォーキング会のご案内(可児市・ふれあいパーク・緑の丘にて)

こんばんは!
今月のMBTウォーキング会は、3月25日(日)に開催します。
ご連絡が遅くなり大変申し訳ありませんでした。

場所は可児市にある、ふれあいパーク・緑の丘で行います。
総面積がナゴヤドーム4.7個分あり、広い芝生広場がある大きな公園です。
一周1キロメートルのウォーキングやランニングするコースがあります。

緑の丘1.jpg緑の丘2.jpg

この芝生で、裸足で歩いたり、走ったりしてみませんか?
とっても気持ちがいいですよ!

MBTの試し履きの体験をしたい方もご参加できますので、恐れ入りますが、金曜日までにご連絡ください。
MBTを購入していただいてから忙しくて歩けなかった方も、最初から歩き方をご指導しますので、どうぞお気軽にご参加ください。

緑の丘3.jpg緑の丘4.jpg


明日の天気予報も雨になっていますね。気温も低くなるとか・・・
寒暖の差が激しくて、また花粉症の方は辛い時期ですね。体調を崩しやすいので、健康管理には十分に気をつけましょうね。週末は天気になることを祈ってます。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日程は下記の通りです。

日にち :3月25日(日)          
場 所 :可児市・ふれあいパーク・緑の丘にて(可児市羽崎1269−38)
集合時間:9:00
持ち物 :飲み物、タオル、帽子
(1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(0572-22−8013)にご連絡ください。


正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
mail@bike8.com
10:30〜19:30(日祝18:30) 水曜・第3木曜定休

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2018年01月15日

MBTウォーキング会のご案内

おはようございます!

寒い日が続いていますが、皆さんお変わりはありませんか?
今年も皆様のお役に立てれますよう、頑張っていきますので宜しくお願いいたします。

それにしても、今年は寒い!
これだけ寒いと外へ出かけるのも億劫になりますねぇ〜。

でも、今週は厳しい寒さが緩んでくるという予報になっていますよ。
休日はこたつに入ってゆっくりとしたいところですが、日ごろの凝り固まった
筋肉をほぐすために、MBTで体を緩めて、リフレッシュしませんか?

さて、今月のウォーキング会は、東濃西部総合庁舎をスタートして、
虎渓公園周辺から永保寺を歩く予定です。

03.jpg

アップダウンが少しありますが、歩行チェックをしながらゆっくりとMBTで歩きます。
MBTを購入していただいてから忙しくて歩けなかった方も、最初から歩き方を指導しますので
どうぞお気軽にご参加ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日程は下記の通りです。

【 日にち 】 1月21日(日)
【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
【集合時間】 9時
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)
【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(0572-22−8013)にご連絡ください。


正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
mail@bike8.com
10:30〜19:30(日祝18:30) 水曜・第3木曜定休
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2017年12月11日

MBTウォーキング会のご案内

今月のウォーキング会は、東濃西部総合庁舎をスタートして、
虎渓公園周辺から永保寺を歩く予定です。アップダウンが少しありますが、
歩行チェックをしながらゆっくりと今回もポールをつかって、MBTで歩こうと思います。
ポールは貸し出しをしますので、どうぞお気軽にご参加ください。

20171211_02.jpg

先月のウォーキング会の様子です。
イチョウの紅葉がとても綺麗でしたね。

小学生の子供さんもお父さんにサポートしていただきながら
MBTを履いて頑張ってますよ!

20171211_03.jpg

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
日程は下記の通りです。

【 日にち 】 12月17日(日)
【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)
【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(0572-22−8013)にご連絡ください。


正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
mail@bike8.com
10:30〜19:30(日祝18:30) 水曜・第3木曜定休
posted by BIKE EIGHT at 22:27| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月21日

MBTウォーキング会のご案内

今月のウォーキング会は、東濃西部総合庁舎をスタートして、
虎渓公園周辺と永保寺を歩く予定です。

05.jpg


アップダウンがありますが、歩行チェックをしながらゆっくりと
今回もポールをつかって、MBTで歩こうと思います。
ポールは貸し出しをしますので、どうぞお気軽にご参加ください。

06.jpg

写真は1週間前の永保寺のもみじの紅葉です。
今週末はイチョウの紅葉がきれいかもしれませんよ。
これからも、四季折々に変化する自然を満喫しながら、
MBTで歩いて楽しめたらいいなぁと思っています。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
日程は下記の通りです。


【 日にち 】 11月26日(日)
【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)
【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。




posted by BIKE EIGHT at 19:51| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月21日

MBTウォーキング会の中止(延期)のお知らせ

こんばんは!

明日は、台風の影響で大雨が降る予報なので

明日予定していましたMBTウォ−キング会は中止します。


MBTウォーキング会は、来週の29日(日)に開催したいと思いますので

お手数ですが、改めてご参加のご連絡をお願いいたします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

詳細は下記の通りです。


【 日にち 】 10月29日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。



posted by BIKE EIGHT at 18:21| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月14日

MBTウォーキング会、延期のご連絡

こんにちは!

明日の天気予報は、朝から小雨が降る予報になっているので

明日開催する予定でしたMBTウォーキング会は、来週の22日(日)に延期します。


コスモスが綺麗に咲く季節になりましたね。

秋を楽しんで歩きたいと思います。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

詳細は下記の通りです。


【 日にち 】 10月22日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。


posted by BIKE EIGHT at 15:34| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月05日

MBTウォーキング会のご案内

今月のウォーキング会は、東濃西部総合庁舎をスタートして、

虎渓公園周辺と永保寺を歩く予定です。

アップダウンがありますが、歩行チェックをしながらゆっくりと

今回もポールをつかって、MBTで歩こうと思います。

ポールは貸し出しをしますので、お気軽にご参加ください。


20171004_01.jpg
上の写真は、8月のウォーキング会で永保寺を歩いている時に

アブラ蝉が孵化して羽を乾かしているところをみつけました。

なかなか遭遇しない光景だったので、感動しましたね。


これからも、四季折々に変化する自然を満喫しながら、

MBTで歩いて楽しめたらいいなぁと思っています。


皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日程は下記の通りです。


【 日にち 】 10月15日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。

posted by BIKE EIGHT at 00:02| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月20日

MBTウォーキング会のご案内

 こんにちは!
 
 日本列島を縦断して、各地に被害をもたらした台風18号の通過によって

SDA王滝のMTBのレースも中止になってしまいました。

 レースが中止になった事はとても残念でしたが、何かあってからでは遅いので

正しい判断だったと思っています。また、年末? 来年に向けてSDA王滝に

出場できるよう、MBTでトレーニングして頑張って行こうと思います。

 
 毎日歩いている虎渓公園付近ですが、台風の風の影響で葉や枝が散乱しているので

今回のウォーキング会は土岐川堤防周辺を歩こうと思います。


 昨日から少し蒸し暑く感じますが、歩くのにいい季節になりましたよ。

健康のために一緒に歩きませんか?

 
【 日にち 】 9月24日(日)

【集合場所】 市営豊岡駐車場前付近
       (駐車料金は30分毎80円必要です)

【集合時間】 8時半
       (4キロぐらいのウォーキングを予定しています。)

【 持ち物 】 飲み物、帽子、タオルをご準備してください
            
※ご参加される方は前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。




posted by BIKE EIGHT at 12:24| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする