2017年11月21日

MBTウォーキング会のご案内

今月のウォーキング会は、東濃西部総合庁舎をスタートして、
虎渓公園周辺と永保寺を歩く予定です。

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アップダウンがありますが、歩行チェックをしながらゆっくりと
今回もポールをつかって、MBTで歩こうと思います。
ポールは貸し出しをしますので、どうぞお気軽にご参加ください。

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写真は1週間前の永保寺のもみじの紅葉です。
今週末はイチョウの紅葉がきれいかもしれませんよ。
これからも、四季折々に変化する自然を満喫しながら、
MBTで歩いて楽しめたらいいなぁと思っています。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
日程は下記の通りです。


【 日にち 】 11月26日(日)
【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)
【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。




posted by BIKE EIGHT at 19:51| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月21日

MBTウォーキング会の中止(延期)のお知らせ

こんばんは!

明日は、台風の影響で大雨が降る予報なので

明日予定していましたMBTウォ−キング会は中止します。


MBTウォーキング会は、来週の29日(日)に開催したいと思いますので

お手数ですが、改めてご参加のご連絡をお願いいたします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

詳細は下記の通りです。


【 日にち 】 10月29日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。



posted by BIKE EIGHT at 18:21| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月14日

MBTウォーキング会、延期のご連絡

こんにちは!

明日の天気予報は、朝から小雨が降る予報になっているので

明日開催する予定でしたMBTウォーキング会は、来週の22日(日)に延期します。


コスモスが綺麗に咲く季節になりましたね。

秋を楽しんで歩きたいと思います。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

詳細は下記の通りです。


【 日にち 】 10月22日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。


posted by BIKE EIGHT at 15:34| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月05日

MBTウォーキング会のご案内

今月のウォーキング会は、東濃西部総合庁舎をスタートして、

虎渓公園周辺と永保寺を歩く予定です。

アップダウンがありますが、歩行チェックをしながらゆっくりと

今回もポールをつかって、MBTで歩こうと思います。

ポールは貸し出しをしますので、お気軽にご参加ください。


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上の写真は、8月のウォーキング会で永保寺を歩いている時に

アブラ蝉が孵化して羽を乾かしているところをみつけました。

なかなか遭遇しない光景だったので、感動しましたね。


これからも、四季折々に変化する自然を満喫しながら、

MBTで歩いて楽しめたらいいなぁと思っています。


皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日程は下記の通りです。


【 日にち 】 10月15日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は、前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。

posted by BIKE EIGHT at 00:02| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月20日

MBTウォーキング会のご案内

 こんにちは!
 
 日本列島を縦断して、各地に被害をもたらした台風18号の通過によって

SDA王滝のMTBのレースも中止になってしまいました。

 レースが中止になった事はとても残念でしたが、何かあってからでは遅いので

正しい判断だったと思っています。また、年末? 来年に向けてSDA王滝に

出場できるよう、MBTでトレーニングして頑張って行こうと思います。

 
 毎日歩いている虎渓公園付近ですが、台風の風の影響で葉や枝が散乱しているので

今回のウォーキング会は土岐川堤防周辺を歩こうと思います。


 昨日から少し蒸し暑く感じますが、歩くのにいい季節になりましたよ。

健康のために一緒に歩きませんか?

 
【 日にち 】 9月24日(日)

【集合場所】 市営豊岡駐車場前付近
       (駐車料金は30分毎80円必要です)

【集合時間】 8時半
       (4キロぐらいのウォーキングを予定しています。)

【 持ち物 】 飲み物、帽子、タオルをご準備してください
            
※ご参加される方は前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。




posted by BIKE EIGHT at 12:24| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月14日

MBTウォーキング会のご案内

こんにちは!

立秋も過ぎ、若干朝方は涼しく感じる日が続いていますが、

まだまだ日中は暑いですね。 皆さん、いかがお過ごしですか?


今月のウォーキング会は8月20日に開催します。

東濃西部総合庁舎をスタートして、虎渓公園周辺を歩く予定です。

アップダウンが結構あり、身体に刺激を与えたい方には是非おすすめです。


虎渓公園周辺は、木に覆われているお陰で、朝のうちは涼しいですよ。

熱中症対策として睡眠は十分にとって、水分・塩分補給はこまめに

とるようにしましょうね。

今回もポールをつかって、MBTで歩こうと思います。

ポールは貸し出しをしますので、お気軽にご参加ください。


皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日程は下記の通りです。


【 日にち 】 8月20日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。

posted by BIKE EIGHT at 16:44| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月15日

MBTウォーキング会のご案内

こんにちは!

明日のウォーキング会は予定通り行います。

ご連絡が遅くなりすみませんでした。

東濃西部総合庁舎をスタートして、虎渓公園周辺を歩く予定です。

アップダウンが結構あり、身体に刺激を与えたい方には是非おすすめです。


今日の朝も虎渓公園周辺を歩いてきましたが、歩く場所が木に覆われているお陰で

影になる道路はひんやりとして気持ち良かったですよ。


それにしても暑いですので、熱中症対策として睡眠は十分にとって、水分・塩分補給は

こまめにとるようにしましょうね。

今回もポールをつかって、MBTで歩こうと思います。

ポールは貸し出しをしますので、お気軽にご参加ください。


皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日程は下記の通りです。


【 日にち 】 7月16日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 8時半
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。
posted by BIKE EIGHT at 14:34| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月22日

MBTウォーキング会のお知らせ

こんにちは!

やっと、梅雨らしいというか、ジメジメした暑さがやってきましたが

この季節がなければ、日本らしくないですよね。

水不足にはなって欲しくはないのですが、週末は晴れることを願っています。


6月25日(日)はMBTウォーキング会を開催します。

今回は市営豊岡駐車場を出発して、土岐川沿いから陶彩の径へ行き

4キロぐらいゆっくりと歩く予定です。


先週、ノルディックウォーキングの指導者講習を受けてきたので

ポールでできるストレッチやMBTとポールをコラボして

ウォーキングをしたいと思います。

人数制限はありますが、ポールは貸出ができます。

お気軽にご参加くださいね。

日程は下記の通りです。


【 日にち 】 6月25日(日)

【集合場所】 市営豊岡駐車場前付近
       (駐車料金は30分毎80円必要です)

【集合時間】 8時半
       (4キロぐらいのウォーキングを予定しています。)

【 持ち物 】 飲み物、帽子、タオルをご準備してください
            
※ご参加される方は前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。

posted by BIKE EIGHT at 11:59| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月27日

MBTウォーキング会のお知らせ

おはようございます。

雨も上がり気持ちのよい天気ですね。

明日のウォーキング会は

東濃西部総合庁舎をスタートして、虎渓公園周辺を歩く予定です。

アップダウンが結構あり、身体に刺激を与えたい方には是非おすすめです。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

連絡が遅くなりすみませんでした。

日程は下記の通りです。


【 日にち 】 5月28日(日)

【集合場所】 東濃西部総合庁舎 駐車場
       
【集合時間】 9時
       (1時間ぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子
     
※ご参加される方は前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。
posted by BIKE EIGHT at 08:00| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月12日

MBTウォーキング会のご案内

こんにちは!

待ちに待った桜がやっと咲き始めたと思ったら

雨続きの日が多くて、スカッとしない日が続いていましたが

今日は天気もよく、桜も満開になりそうで楽しみですね。


4月のウォ−キング会は、市営豊岡駐車場を出発して

土岐川沿いから陶彩の径へ行き、4キロぐらいゆっくりと歩く予定です。

桜並木を歩きますが、日曜日まで散らないことを願ってます。


皆様のご参加をお待ちしております。

日程は下記の通りです。

【 日にち 】 4月16日(日)

【集合場所】 市営豊岡駐車場前付近
       (駐車料金は30分毎80円必要です)

【集合時間】 8時半
       (4キロぐらいのウォーキングを予定してます。)

【 持ち物 】 各自で飲み物をご準備してください
     
※ご参加される方は前日までにメール(mail@bike8.com)
 バイクエイト(22−8013)にご連絡ください。
posted by BIKE EIGHT at 11:03| MBTウォーキング会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする