2019年05月29日

2019 岐阜県高校総体が終わって

5月25日・26日と岐阜メモリアルセンター長良川競技場で岐阜県高校総体陸上が開催され、市岐阜商長距離選手は4名出場しました。
結果が良かった生徒さんもいれば、残念だった生徒さんもおり、それぞれでしたが、皆さんお疲れさまでした。

一人の生徒さんですが、男子800Mで3位に入賞し、東海大会に出場することができました。

準決勝では1分57秒09でトップ通過し、決勝でこの記録が出てたら優勝できてたかなという勢いでした。
1年生の時からランニングフォームをみてきた生徒さんなので、私も嬉しいですね。

この生徒さんは、入部当初は筋肉もりもりの体型でした。MBTを使っていただき、ヒールストライクでパワーで走るランニングフォームから、中足部着地のトレーニングをしてランニングフォームを改善してきました。
思うように走れなくて辛い時期もあったと思いますが、今回の結果は彼の努力のたまものだと思います。
これからが楽しみな選手です。

MBTはランニングフォーム改善におすすめなトレーニングシューズです。また、怪我防止や疲労回復にとても効果があり、生徒さんにはウォーミングアップやクールダウンに使用していただいています。

岐阜県高校総体が終わって、生徒さんがここからまた新人戦や駅伝に向けて再スタートが切れるよう、これからも見守っていきたいと思います。

5月2日に、岐阜メモリアルセンター長良川競技場で岐阜県高校地区総体が開催され、お店を休んで応援に行ってきました。
その時、今年卒業した生徒さんが応援に来ていて、偶然逢うことができました。

二人とも足のトラブルで走れなかったりした時期があり、MBTで頑張って練習した生徒さんです。一人は大学生、もう一人は社会人となり
久しぶりの再会、嬉しかったですね。

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正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
b8mbt@ob.aitai.ne.jp
11:00〜19:00(日祝18:00) 水曜・第3木曜定休

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2019年05月25日

2020 NB展示会に行ってきました!

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15日(水)東京都日本橋で、2020NBの新製品の展示会があり、ランニングシューズやアウトドア用シューズなど色々試着してきました。

最近、MBTを指導している生徒さんから、「僕にあうランニングシューズはどれですか?」と聞かれるようになり、シューフィッターとしてやりがいを感じ、また、常日頃最新のシューズの勉強をして、生徒さんに正しくアドバイスが出来るよう頑張っていかねばと思っております。

まだ履いたことのない靴を試したくて
展示会の帰りに、原宿のアシックスとNIKEの直営店に寄り、試着だけのつもりが、、、
気持ちが昔のガチンコに走っていた頃に戻ってしまい、ついつい衝動買いをしてしまいました。

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生徒さんには、身の丈にあったシューズを選びなさいと指導しているのに、随分、背伸びしすぎたかなぁ〜という感じですが、これも勉強のため、、、頑張って走ってみようと思います。

東京駅前・皇居の夕方の景色です。
とっても綺麗だったので、眺めてました。

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2019年04月12日

新学期の始まり、初々しい新1年生が入部しました!

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10日、市岐阜商まで長距離陸上部選手(新1年生)のMBT採寸に行ってきました。
入学式を終えたばかりの初々しい新1年生が、男子4名、女子1名、陸上部に入部しました。

新学期が始まり、新1年生のMBT入門の始まりです。これで4年目に入ります。
新1年生の生徒さんの真剣な眼差しを感じ、うなずいて聞いてくれる姿勢に、期待に応えたくなりますね。

先輩たちがどうしてMBTを使用しているか・・・理由を話し、MBT効果を理解していただけるよう、生徒さんたちには少しずつ話していこうと思います。

陸上部顧問の先生も新学期から新しく赴任され、MBTは初めてとのことでした。
ランニングフォーム改善やミッドフット走法のトレーニングとして、怪我防止やリカバリーとなるMBT効果を理解していただき、MBTに少しでも興味を持っていただけるように努めていきたいと思います。

新2.3年の生徒さんたちは、昨年末から自分たちでMBTを練習に取り入れて考えてできるようになってきました。
生徒さんたち、たくましくなりましたよ。
またこの1年、少しでも生徒さんたちの力になれるよう、新しいメンバーと顧問の先生とコミニュケーションをとって一緒に頑張って行きたいと思います。

4年前からMBTを市岐阜商に取り入れていただいた顧問の先生は、4月から県立岐阜商業高校に転任されました。
懐かしい母校の古巣へ戻っていかれました。
MBTを凄く理解していただき、生徒さんたちの体調を常に管理していただいていました。
調子が悪い生徒さんがいたら、先生と常にコミュニケーションをとって対応してきた結果、生徒さんたちにMBT効果を実体験していただき、興味をもっていただけるようになったと思っています。
顧問の先生の力がとても大きかったといっても過言ではありません。
この場を借りて御礼を申し上げます。3年間本当にありがとうございました。


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2019年03月18日

MBTランニングシューズ試し履き体験会を開催しました!

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昨日は、2019刃物のまち関シティマラソン大会の会場内において、MBTランニングシューズ「スピード2」の試し履き体験会を開催しました。ご来場ありがとうございました。

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朝からとても寒い一日で、テントの中にいても吐く息が白くなるぐらいでした。
いつ雨が降ってくるか心配していましたが、少しぱらついた程度の雨ですみ助かりました。

先週から寒さがぶり返し、寒暖差の激しいこの時期は、走っている時に体調を崩してしまう方も多いのでは・・・。
救急車で運ばれる方もいなかった様子で、何事も無く終わって良かったです。

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ゲストの高橋尚子さんがスタートする前に、皆さんに靴の紐の結び方と準備体操のアドバイスをしてみえました。

「準備体操として、なわとびを取り入れるといい!」

「上下に弾むことで、肩の力が自然と抜けて、前方・後方への傾きを修正できる」というお話でした。

なるほど・・・と思いました。

MBTでやっている意識するところと、一緒の事だと感じましたよ。
ウォーミングアップにもいろんな方法があるんですね。


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2019年03月10日

MBTランニングシューズ体験会のご案内!(2019刃物のまち関シティマラソン大会にて)

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中池かわせみスタジアム(関市中池公園陸上競技場)で開催される、2019刃物のまち関市民マラソン大会の会場内において、MBTランニングシューズ「スピード2」の試し履き体験会を開催します !ゲストとして、高橋尚子さんもいらっしゃいます。

MBTランニングシューズは、ミッドフット走法のトレーニングに最適なシューズです。
MBTランニングシューズのご試着をしたい方、ご興味のある方は、どうぞお気軽にお越しください。
皆さまのご来場を心よりお待ちしております。

【日 時】 平成31年 3月17日(日)
     (8:30〜13:00頃まで)
【場 所】 中池かわせみスタジアム
     (関市中池公園陸上競技場)
※多治見から中池かわせみスタジアム(関市中池公園陸上競技場)まで、東海環状自動車道の御嵩インターから高速に乗り、車で30分。


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2019年03月05日

MBTシューズの効果(陸上部生徒故障減少)

3年間にわたりMBTを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。
ご紹介するのは、これで最後の生徒さんです。

タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を(ご了承をいただいて)ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。

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陸上部生徒Pさん
「 私は初めてMBTを見た時は、とても衝撃を受けました。その時は市岐商陸上部として練習して間もない頃だったので、早く履いてみたいとワクワクしました。でも、すぐには履くことが出来ませんでした。まずは青色の小さなマットのようなものに足をのせてトレーニングすることからやりました。
足をシーソーのように動かして、・・・」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

グーパー、グーパーとやるのは、バランスが崩れてマットから落ちそうになりましたが、膝を少し曲げてお尻をキュッとしめて、出来るように頑張りました。だんだん背筋がピンとして、真っすぐなイメージが作れるようになってきたので嬉しかったです。
次にMBTを履きました。グラグラして少しとまどったけれど、山になっているところを見つけることができて、しっかりとトロッティングをすることができました。
先輩たちは、トロッティングが上手な人がたくさんいるので、自分もそうなれるようになりたいと思います。
私がMBTを履くときは、練習の時と記録会や大会の日のアップの時などです。私はMBTを履いて歩いたり、トロッティングをしたりすることで、姿勢と足が地面に着いた時の反発力を使って、前に進むことができると考えています。だんだんMBTを履くにつれ、MBTの大切さが分かってきて、今では自分にとって欠かせないものです。このMBTを大切に、有効に使って、インターハイ、都大路に近づけるようにしたいです。


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2019年03月04日

MBTシューズの効果(陸上部生徒故障減少)

3年間にわたりMBTを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。

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陸上部O生徒さん

「昨年の4月からMBTを履き始めて、9ケ月が経ちました。僕は大きく変わりました。初めてMBTを見た時は、「何この靴・・・」と思っていました。そして、MBTを履いてみると、山を捉えきれず上手に立つことが出来ませんでした。
上手に立てない理由は、・・・」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

姿勢が悪いからと言われました。
姿勢が悪いと前か後ろに体重が乗り上手に立てません。
なので姿勢を良くして、靴の山で立つイメージをしながら、MBTを履くようにしました。
それから少しずつ、山を捉えれるようになりました。
また、歩くだけではなく、トロッティングという動きも取り入れました。トロッティングはリズムよく腕を振り、靴の山で着地するイメージで動くのですが、初めはとても難しく足への負担がかかり、すぐに疲れてしまいました。しかし、何回もやっていくうちに、上手に山を捉えることができ、全然疲れることが無く、トロッティングができるようになりました。この歩く、トロッティングの2つができるようになり、前の僕の姿勢よりとても良くなりました。その結果、大会で良い記録を出すことがでしました。
これからもMBTを頑張り目標に向かって進んでいきます。


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2019年03月03日

MBTシューズの効果(陸上部生徒故障減少)

3年間にわたりMBTを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。

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陸上部N生徒さん

「私はこの一年MBTというトレーニングシューズを履いてみて、最初履いたころと比べるとその差は歴然です。
最初このシューズを履いた時は、前や後ろにバランスが取れませんでした。
それが履いて行くうちに、ふらつくことはなくなり、普通のシューズと同じような感覚で歩けるようになりました。
私がMBTを使ってすごいなぁと思ったのは、・・・」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

足裏の疲労がとれることです。練習前のちょっとした痛みならこのシューズを履いたら治るのです。
感覚としては、足裏がマッサージされているような気持ち良さ。腰が伸びて体幹が自然に伸びる感じです。猫背が治り、とにかくこのシューズはすごいです!
レース前にも体を整えたりできるし、履いていてあきないので、これからも使い続けたいです。MBTは僕になくてはならない存在です。
そして、このMBTで5000Mを15分台を出せれるような体づくりをしていきたいです。



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2019年03月02日

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陸上部M生徒さん

「私はある靴に出会った。その靴はMBTという靴だ。
一回履いてみると、バランスが取りづらく違和感がした。前に体重を乗せると前に倒れて、後ろに体重を乗せると後ろに倒れることが分かって、真ん中に山があるので、そこでバランスをとることでいい姿勢を作ることができる。
そのことを意識して履いたりして、今では・・・」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

バランスをとれるようになった。この靴は、足の調子が悪いときでも効果があり、基本の姿勢から意識することで、フォームがしっかりとできる。
最初はなかなか自分の思うタイムが上がらなかったけど、何か月もこの靴を履いてみたら前よりも速く走ることができたり、長く走ることができたので良かったです。
こらからもMBTを履いて基本の姿勢から意識して走ってみたり、調子が悪い時は履いてフォームなどを整えて、より速く走れるようにしていきたいです。


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2019年03月01日

MBTシューズの効果(陸上部生徒故障減少)

3年間にわたりMBTを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。

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陸上部L生徒さん

「私が市岐商の練習で初めてMBTを知った時は、「こんなので変わるわけないやろ。」と思っていました。しかも、最初の頃はうまく一番山になっている部分に重心を合わせることができず、「なんでこんなのをやらなければならないんだ。」と思っていました。
けれど、毎日毎日MBTを履いて歩いている内に、・・・」

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段々一番山になっている部分に重心を合わせられるようになっていき、さらに走っている時の姿勢がMBTを履く前に比べて良くなっていました。ただ、疲れてくると今でも姿勢が悪くなってしまうので、もっとMBTを履いて姿勢を治していきたいです。
そして、まだ目に見えるぐらい大きく記録は変わってはいないけれど、MBTを履いてから少しずつ進歩していっているので、この3年間を通して、MBTを履き続けていって目に見えて分かるぐらい記録を変えられれば良いと思いました。
さらに、練習だけではなく、日頃から積極的にMBTを取り入れていきたいと思いました。

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