2019年03月01日

卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます!

昨日は下っ腹が痛くて体が動かず、久しぶりに体調を崩し、一日休養日でした。
昨日の久しぶりの雨から変わって、今日は朝からとってもいい天気ですね! 
ちまたでは、高校の卒業式! 
卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます!

3年間MBTを履いて頑張ってくれた、市岐商さん3年生の長距離の生徒さんたちも旅立っていきます。
3年生の6人は、本当に個性のある足型をしていました。
個性があるゆえに、足のトラブルが多く、いつも頭を悩ませた学年でした。生徒さんたちが自己記録がでるように、コンディショニングのお手伝いができればという思いで、皆と一緒に頑張ってきた3年でした。

生徒さんに教えられたことたくさんあります。本当にありがとうと言いたいですね。。
そして、MBTと出会ったことが、これからの生徒さんの人生にお役にたてることを願ってます。

3年間MBTを使用していただいた市岐商陸上部の生徒さんたちから、ご感想をいただきました。
残り5人の生徒さんの感想文をまた引き続き、ご紹介したいと思います。


正しいフォームづくりのお手伝いをします!
東濃唯一 MBT正規取り扱い店(公認シューフィッター常勤)
バイクエイト
岐阜県多治見市小名田町1−88
0572−22−8013
b8mbt@ob.aitai.ne.jp
11:00〜19:00(日祝18:00) 水曜・第3木曜定休
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2019年02月26日

MBTシューズの効果(陸上部生徒故障減少)

3年間にわたりMBTを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。

タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を(ご了承をいただいて)ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。

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陸上部生徒Kさん

「私は今まで姿勢を治すシューズなどに出会ったことがありませんでした。市岐商に入りこのような靴があると知った時の驚きは今でも忘れません。MBTを履いてみると、立つのも難しくて大変でした。しかし、アドバイスをもらったりして上手に歩くことができるようになりました。私は元々とても猫背で、・・・」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

走る時も猫背だとういうことが良くありました。しかし、MBTに出会ってから、走る時のフォームが少しずつ良くなっていきました。
あばらを怪我していたけれど、姿勢が良くなるにつれて少し痛みがなくなりました。
普通の靴とは違い、とても分厚くて歩くのが楽しいので、何時間でも歩けるくらい飽きることがありません。
MBTを使って行くにつれて、猫背が改善されていくことがとても嬉しかったです。
「背筋が良くなったね」と周りから言われることもあり、本当に嬉しかったです。
私はまだ1年生で、2,3年と2年間も履くことができるので、疲れたりしても綺麗なフォームで走ることができるように、MBTを履き続けたいです。
この短期間でたくさん変化を味わうことができて良かったです。とても履き心地が良くて体幹を強くすることもできるので、とても嬉しいです。
私は疲れると足が左右に揺れたり、足の裏が内側に入っていたりしてしまうことがあるので、MBTを使ってもっと体幹を鍛えられるようにしたいです。

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2019年02月25日

MBTシューズの効果(陸上部生徒故障減少)

3年間にわたりMBTを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。

タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を(ご了承をいただいて)ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。

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陸上部生徒Jさん

「私は2年間MBTを履かせてもらいました。MBTを履きなれるまでに、かなりかかったと思います。腕の振りを正しくするためのポールのトレーニングは、最初に使った時から効果がありました。いつもは痛くなかった筋肉が正しく動いているからその部分の筋肉が意識されました。MBTをやり始めたころにやった、・・・」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

フットプリントで、足の体重のかかり方をみて、「自分はこういう風に足に体重が乗っているんだな」と思いました。
1年たってから、もう一度フットプリントで見た時は、一年前と全然違って体重が足の裏全体に分散されているようになっていました。
足の中心を意識してウォーキングをしたりジョグをすると、こんなにも変わるものなんだと驚きました。
1年MBTをやってきて、2年生の冬の記録会では次々に自己記録が出ました。
3000Mが22秒も記録更新しました。一時期足の裏の筋肉が痛くて、長時間走ったりスピード練習がしんどかった時に、正しい足の形と動きに戻すようにするストレッチを教えてもらいました。
それを走る前やウォーク前にしていら、少しずつ治っていきました。
私は2年間でしたが、MBTやポールなどを使ってきたことで、自分でも知らないうちに体が変化して、今まで意識しなかった事を知る事ができました。

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2019年02月24日

MBTシューズの効果(陸上部生徒故障減少)

3年間にわたりMBTを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。

タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を(ご了承をいただいて)ブログに掲載しています。
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陸上部生徒Iさん

「私がMBTを履いた感想は、第一印象としてとても変わった靴だなと思いました。靴の形状が異形で少し驚きました。また、実際に履いてみると履き心地も普通の靴とは違い、初めは慣れるのに時間が掛かりました。しかし、MBTを少しずつ履いていって変わったことが多くあります。・・・」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

一つ目は立っている時の姿勢です。私は昔から猫背で姿勢がとても悪かったです。しかし、MBTを履いてから自然と姿勢が改善できたと思います。また、姿勢が良くなったことにより、走りにも影響があり良い姿勢で走ることができたと思います。
二つ目は走り方です。MBTで歩いたり走ったりすることにより、靴の山の部分でしっかり着地することで、体全体の動きが良くなったと思う。(例えば、骨盤の動き・足の運び方など)
姿勢と走り方が良くなったことにより、自分の自己ベストを大きく更新できたし、多くの種目で更新することができました。
MBTを履くことで、自分の体が次々と改善されていくので、これからも継続して履いていきたいです。

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2019年02月23日

MBTシューズの効果(陸上部生徒故障減少)

3年間にわたりMBTを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。

タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を(ご了承をいただいて)ブログに掲載しています。
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陸上部生徒Hさん
「私は高校1年生の時にMBTというシューズを履き始めました。最初はMBTを履く意味や効果などを教えてもらい、その後、実際に履いて歩いたりしました。
履いてみるといつも使っている靴とは違い、・・・」

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (続きはこちら)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

靴底が不安定で正直とても歩きづらかったです。しかし、履き始めてから現在まで色々なトレーニングをしてだんだん違和感がなくなっていきました。これは、姿勢や歩き方が良くなったからかなと思います。
また、怪我をした時に、MBTを履いて一からトレーニングをし直したら、怪我も治り、今ではしっかりと練習をつめるようになりました。
MBTを履き始めて、姿勢がよくなったと実感するし、タイムもだいぶ良くなってきました。私はまだ来年もあるので、しっかりとMBTを使いこなし、体幹トレーニングをしっかりとやって自己新を出せるように頑張りたいです。また、早く5000Mを14分台を出して少しでも目標に近づけるように頑張りたいです。

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